10 Dicas para estudar em casa
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Confira abaixo 10 dicas para estudar em casa:
1. Deixe o celular de lado!
Todos sabemos que atualmente o celular é quase uma extensão do corpo humano. Também temos a ciência de que os smartphones geram muitas distrações. Por isso, é melhor desligar o aparelho e deixá-lo em um local distante.
2. Desative notificações
Você não tem computador em casa e precisa acessar a internet pelo celular? Então, desative as notificações de aplicativos como Instagram, Facebook e, principalmente, WhatsApp. Dessa forma, será mais fácil não perder o foco.
3. Escolha um local confortável, mas não muito aconchegante…
Sim, isso mesmo. Escolha um local confortável, mas não sua cama. O ideal é conseguir uma mesa em um lugar calmo. Assim, ficará mais fácil de se concentrar e com menores chances de dormir no meio dos estudos.
4. Estabeleça metas
Crie suas metas, mas não estabeleça coisas absurdas que não conseguirá cumprir. Adapte-as à sua rotina para não ficar muito pesado. Não deixe de respeitar seu limite!
5. Ouça músicas
Ouvir músicas é um ótimo instrumento de concentração, e fica mais fácil se a melodia for desconhecida. Dessa forma, você não canta junto. Uma dica é ouvir canções de outros idiomas.
6. Tire um tempinho para descansar
Parece estranho, mas o ideal é sempre tirar um tempinho para descansar. Assim, será mais fácil absorver o assunto e não cansar em excesso. É difícil aprender com a mente exausta.
7. Converse com o pessoal de sua casa
Você mora com muitas pessoas ou não tem um quarto próprio? Tente conversar com quem vive em sua casa e explique seus horários de estudos. Peça que te chamem apenas se for essencial.
8. Motive-se!
Não é fácil estar motivado todos os dias. Então, pense que com os estudos você poderá alcançar aquilo que deseja. Se quer passar em um concurso, por exemplo, imagine-se exercendo a profissão. Se deseja passar no vestibular ou Enem, imagine-se trabalhando no futuro.
9. Tenha tudo em mãos
Deixe tudo em sua mesa para que não seja necessário levantar toda hora. Sabemos que você pode ficar com fome ou sede, então, deixe um copo de água e uma barra de cereais por perto.
10. Não se pressione
Não fique cobrando muito de você mesmo, isso pode gerar diversos problemas, como ansiedade, gastrite, dores de cabeça constante, entre outras complicações. Tenha foco, mas sem se preocupar exageradamente.
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